Rid- och yogaläger med yogainstruktören Annilie Petterson och Ella Brolin.
Vi genomförde det här ridlägret 2019, 2023, 2024 och 2025 och det har varit otroligt lyckat och nu är det dags igen! Genom åren har lägret kommit att bli en höjdpunkt på gården och platserna brukar snabbt bli fulla.
Starta sommaren med ett ”må-bra-läger” för kropp och själ. Vi har två yoga-pass om dagen för att hjälpa dig som ryttare i din ridning, att landa i din kropp och få bättre kontakt med både dig själv och din häst. Vi blandar lektionsridning med uteritter allt efter era önskemål med fokus på ett bra samspel mellan häst och ryttare och att känna in hur din och hästens kropp samspelar. Ella har hållit i lektioner i många år och har stor vana av att undervisa. Som ridlärare tycker hon att det är viktigt att göra ridbanan till en trygg och uppbyggande plats för lärande och har stort engagemang i sina elever. Hon har jobbat på Island med att träna hästar, har gått ett år på den isländska högskolan Hólar med riktning ridlärare och hästtränare och jobbar heltid med hästar. Hon är även nästan färdigutbildad psykolog och tycker mycket om att jobba med den mentala biten hos sina elever. Utöver ridningen är hon mycket intresserad utav avel och om intresse finns kan det även bakas in i lägret.
Annilie Pettersson kom i kontakt med fysisk yoga första gången 2003 under en utbildning till terapeut i England där yoga ingick som en del utav utbildningen. Hon gick sin första yogalärarutbildning 2005 och startade att undervisa. Hon är utbildad vinyasa, yin och gravidyogalärare. Som lärare kännetecknas hon utav ett undervisningssätt som uppmuntrar till närvaro och icke presterande med en stor dos utav humor. Hon har en bred erfarenhet utav att undervisa och hålla retreat. Hon är utbildad Mindfulness instruktör och har studerat yogans systerkunskap Ayurveda.
Yoga-undervisningen kommer att fokusera på närvaro, fokus, balans och förstås insida lår och höfter som vi ryttare ofta behöver hjälp med. Passen anpassas efter nivå på deltagare och ingen tidigare erfarenhet utav yoga är nödvändig. Yogamattor finns tillgängliga, en stor filt är bra att ta med.
Under lägret äter vi god mat, samtalar om livet och hästar, kanske njuter av bad i Snäcksjön eller bastu nere vid vattnet. Garanterat en bra start på sommaren! Boende på vårt hus Lillsjön och Verkskär i dubbelrum och helinackordering ingår.
Möjlighet att låna häst finns. Lägret riktar sig främst till ryttare med god ridvana.
